Stephen R. Covey, der als "Professor, Berater, Managementexperte und Autor" beschrieben wird, ist mit seinem Buch "Die 7 Wege zur Effektivität" über das persönliche Leben und das Berufsleben als Verfasser des einflussreichsten Buches des zwanzigsten Jahrhunderts in der Geschäftswelt bekannt.

"Die 7 Wege zur Effektivität" wird auch vom Magazin Forbes als "eines der 10 besten jemals geschriebenen Bücher im Bereich Management" genannt.

In dem Buch behandelt Covey, wie sich beim Übergang vom Industriezeitalter zum Zeitalter der Wissensarbeit Ausmaß und Art der Schwierigkeiten im persönlichen Leben, im Familienleben und im Arbeitsleben verändert haben — und die Methoden, mit diesen Schwierigkeiten umzugehen.

Der Autor untermauert das Geschriebene mit einem Satz, den er sich selbst zum Motto gemacht hat: "Wenn Sie Ihre größten Wünsche verwirklichen und Ihre größten Herausforderungen meistern wollen, erkennen und befolgen Sie das Prinzip oder Naturgesetz, das die von Ihnen gesuchten Ergebnisse bestimmt." Im Buch heißt es, erfolgreich zu sein bedeute, im Einklang mit den Prinzipien zu handeln, von denen der Erfolg abhängt.

Zugleich stellt der Autor fest, dass die verbreiteten Praktiken und die Denkweise der Populärkultur aus verschiedenen Gründen in völligem Gegensatz zu prinzipienbasierten Lösungen stehen. Dennoch ist es, ohne der Bequemlichkeit der Populärkultur zu verfallen, für arbeitende Menschen, die ein bestimmtes Ziel noch nicht erreicht haben, durchaus möglich, im Rahmen ihrer Gewohnheiten und Prinzipien "effektiv" zu sein.

In diesem Beitrag stelle ich Ihnen die von Covey formulierten 7 Gewohnheiten vor, die das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Familie und Privatleben bewahren und Ihre Lebensmotivation steigern werden.

1. Seien Sie proaktiv

Diese Gewohnheit handelt davon, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Proaktive Menschen sind sich bewusst, dass sie "verantwortlich" sind, und geben nicht der Genetik, den Umständen oder Situationen die Schuld für ihr Verhalten. Sie wissen, dass ihr Verhalten ihre eigene Entscheidung ist. Reaktive Menschen hingegen werden oft von ihrer physischen Umgebung beeinflusst. Sie finden externe Quellen, denen sie die Schuld für ihr Verhalten geben. Ist das Wetter gut, fühlen sie sich gut. Ist es das nicht, beeinflusst es ihre Haltung und Leistung — und sie geben dem Wetter die Schuld.

Hören Sie auf, ständig anderen die Schuld für das zu geben, was in Ihrem Leben geschieht. Übernehmen Sie die Verantwortung für den Punkt, an dem Sie stehen, für Ihre Entscheidungen und Ihr Verhalten. Bei weitreichenden Situationen, über die wir sehr wenig Kontrolle haben, hören Sie natürlich auf, sich selbst zu beschuldigen, und gehen Sie Schritte in dem Bewusstsein, wo Ihr Einsatz nötig ist.

2. Beginnen Sie mit dem Ziel vor Augen

Diese Gewohnheit beruht auf der Vorstellungskraft — der Fähigkeit, im Geist zu sehen, was Sie derzeit mit den Augen nicht sehen können. Sie beruht auf dem Prinzip, dass alles zweimal erschaffen wird. Es gibt eine geistige (erste) Schöpfung und eine physische (zweite) Schöpfung. Die physische Schöpfung folgt der geistigen, so wie ein Gebäude einem Bauplan folgt.

Wenn Sie sich nicht bewusst bemühen, sich vor Augen zu führen, wer Sie sind und was Sie im Leben wollen, ermächtigen Sie automatisch andere Menschen und Umstände, Sie und Ihr Leben zu formen. Es geht darum, sich wieder mit der eigenen Einzigartigkeit zu verbinden und dann die persönlichen, moralischen und ethischen Regeln zu definieren, innerhalb derer Sie sich am glücklichsten ausdrücken und verwirklichen können.

3. Das Wichtigste zuerst

Die dritte Gewohnheit betrifft Ihre Prioritäten, denen Sie täglich begegnen und die unmittelbar mit dem Zeitmanagement zusammenhängen. "Das Wichtigste zuerst zu tun bedeutet, sich um die wichtigsten Prioritäten herum zu organisieren und zu handeln. Es bedeutet, nach den Prinzipien zu leben und sich von ihnen leiten zu lassen, die Ihnen am wertvollsten sind — nicht von den Agenden und Kräften, die Sie umgeben." Wenn Sie Ihren Zweck, Ihre Werte, Ihre Rollen und Ihre Prioritäten bestimmt haben, werden Sie Ihr Leben besser steuern können.

Was sind die "wichtigsten Dinge"? Die wichtigsten Dinge sind die, die Sie persönlich am wertvollsten finden. Wenn Sie das Wichtigste zuerst tun, organisieren Sie Zeit und Ereignisse nach den in Gewohnheit 2 festgelegten persönlichen Prioritäten und steuern sie auf gesündere Weise.

4. Denken Sie "Gewinn-Gewinn"

Das Gewinn-Gewinn-Prinzip sieht das Leben nicht als Wettkampfarena, sondern als Feld der Zusammenarbeit. Gewinn-Gewinn ist eine Geistes- und Gefühlshaltung, die in allen menschlichen Interaktionen beständig den gegenseitigen Nutzen sucht. Gewinn-Gewinn bedeutet, dass Vereinbarungen oder Lösungen für beide Seiten vorteilhaft und zufriedenstellend sind.

Eine Person oder Organisation, die Konflikten mit einer Gewinn-Gewinn-Haltung begegnet, besitzt drei wesentliche Charaktereigenschaften:

Integrität: den eigenen wahren Gefühlen, Werten und Verpflichtungen treu bleiben

Reife: die eigenen Gedanken und Gefühle mit Mut und mit Rücksicht auf die Ideen und Gefühle anderer ausdrücken

Überflussmentalität: daran glauben, dass für alle reichlich vorhanden ist

Um zu Gewinn-Gewinn zu gelangen, müssen Sie nicht nur empathisch, sondern auch selbstsicher sein. Sie müssen nicht nur rücksichtsvoll und feinfühlig, sondern auch mutig sein. Dies zu tun — das Gleichgewicht zwischen Mut und Rücksicht zu finden — ist das Wesen wahrer Reife und die Grundlage von Gewinn-Gewinn.

5. Erst verstehen, dann verstanden werden

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, wollen Sie wahrscheinlich zuerst verstanden werden; Sie wollen Ihren Punkt anbringen. Und dabei ignorieren Sie den anderen womöglich völlig, tun so, als hörten Sie zu, hören selektiv nur bestimmte Teile des Gesprächs oder konzentrieren sich aufmerksam nur auf die gesagten Worte und verpassen das Ganze. Warum geschieht das? Weil die meisten Menschen nicht zuhören, um zu verstehen, sondern in der Absicht, zu antworten.

Während Sie im Kopf vorbereiten, was Sie sagen und welche Fragen Sie stellen werden, hören Sie eher sich selbst zu als dem Gegenüber. Sie filtern alles Gehörte durch Ihre Lebenserfahrungen und Bezugsrahmen. Sie gleichen das Gehörte mit Ihrer Autobiografie ab und prüfen, wie es sich daran misst. Und so entscheiden Sie vorschnell, was der andere sagen will, bevor er zu Ende gesprochen hat. Deshalb sollten Sie dem Gegenüber zunächst wirklich zuhören, richtig verstehen, was er sagen möchte, und erst danach versuchen, sich selbst zu erklären. Das ist die grundlegendste Regel wirksamer Kommunikation.

6. Schaffen Sie Synergie

Wenn Menschen wirklich miteinander zu interagieren beginnen und für den Einfluss des anderen offen sind, gewinnen sie neue Einsichten. Die Fähigkeit, neue Ansätze zu erfinden, wächst durch die Unterschiede exponentiell. Unterschiede wertzuschätzen ist das, was Synergie wirklich antreibt. Schätzen Sie die geistigen, emotionalen und psychologischen Unterschiede zwischen Menschen wirklich? Oder erwarten Sie, dass alle Ihnen zustimmen, und glauben, sich so mit allen verstehen zu können?

Viele Menschen verwechseln Einheitlichkeit mit Einheit und Gleichheit mit Verbundenheit. Unterschiede sollten als Stärken gesehen werden, nicht als Schwächen — und Sie sollten das Umfeld schaffen, in dem andere die Chancen in Bereichen sehen können, die Sie selbst nicht sehen.

7. Die Säge schärfen

Die Säge zu schärfen bedeutet, das größte Kapital, das Sie besitzen, zu bewahren und weiterzuentwickeln — sich selbst. Suchen Sie beruflich wie persönlich nach kontinuierlicher Verbesserung und Erneuerung.

Versuchen Sie, ein ausgewogenes Programm zur Selbsterneuerung in den vier Bereichen Ihres Lebens zu haben: körperlich, sozial/emotional, geistig und spirituell. Hier einige Beispiele für Aktivitäten:

Körperlich: gesunde Ernährung, Bewegung und Ruhe

Sozial/Emotional: soziale und bedeutungsvolle Verbindungen zu anderen aufbauen

Geistig: Lernen, Lesen, Schreiben und Lehren

Spirituell: Zeit in der Natur verbringen, das spirituelle Selbst durch Meditation, Musik, Kunst, Gebet oder Dienst erweitern

Diese 7 Gewohnheiten enthalten wichtige Perspektiven, die beim Erreichen der Work-Life-Balance helfen. Wichtiges Wissen zu besitzen oder ständig etwas zu lernen, bringt unserem Leben allein keinen großen Beitrag. Der größte Beitrag — und vielleicht der Wendepunkt — ist, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und irgendwo in unserem Leben anzuwenden. Wie der Autor sagt: "Teilen Sie das Gelernte mit den Menschen, die Sie lieben. Und am wichtigsten: Beginnen Sie, das Gelernte anzuwenden. Denken Sie daran: Lernen und nicht tun heißt in Wahrheit nicht lernen; wissen und nicht tun heißt in Wahrheit nicht wissen."

Mit dem Wunsch, dass wir unser Wissen und Gelerntes in alle Bereiche unseres Lebens tragen und mit höherer Motivation unseren Weg fortsetzen.